{"id":10620,"date":"2020-02-01T19:25:41","date_gmt":"2020-02-01T18:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/?p=10620"},"modified":"2025-04-14T15:48:06","modified_gmt":"2025-04-14T14:48:06","slug":"guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde\/","title":{"rendered":"Guide pratique d&rsquo;une cure ayurv\u00e9dique en Inde"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong>DOSSIER DU MOIS #Janvier 2020\u00a0: La qu\u00eate du bien-\u00eatre.<\/strong> Sur la terre de Gandhi, d\u00e9paysement, \u00e9motions et \u00e9merveillement vous accompagnent tout au long de votre s\u00e9jour\u2026 L&rsquo;Inde rec\u00e8le de tr\u00e9sors \u00e0 d\u00e9couvrir dont l\u2019un des plus pr\u00e9cieux est l\u2019ayurv\u00e9da. Aujourd\u2019hui, les rituels de cette m\u00e9decine traditionnelle ont largement d\u00e9pass\u00e9 les fronti\u00e8res du pays et ont conquis le monde entier\u2026 <strong>Nous vous invitons \u00e0 revenir aux sources de l&rsquo;ayurv\u00e9da et de vous-m\u00eame avec ce guide inspir\u00e9 d&rsquo;une cure ayurv\u00e9dique en Inde, \u00e0 <em>l&rsquo;Ananda in the Himalayas<\/em>, sublime \u00e9crin holistique 5*<\/strong>.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Sommaire <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde\/#Quest-ce_que_layurveda_Une_medecine_douce_pour_les_maux_daujourdhui\" title=\"Qu\u2019est-ce que l\u2019ayurv\u00e9da\u00a0? Une m\u00e9decine douce pour les maux d\u2019aujourd\u2019hui \">Qu\u2019est-ce que l\u2019ayurv\u00e9da\u00a0? Une m\u00e9decine douce pour les maux d\u2019aujourd\u2019hui <\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde\/#Pourquoi_faire_une_cure_ayurvedique_et_ses_bienfaits\" title=\"Pourquoi faire une cure ayurv\u00e9dique et ses bienfaits\u00a0?\">Pourquoi faire une cure ayurv\u00e9dique et ses bienfaits\u00a0?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde\/#Ou_decouvrir_et_faire_une_authentique_cure_ayurveda\" title=\"O\u00f9 d\u00e9couvrir et faire une authentique cure ayurv\u00e9da\u00a0? \">O\u00f9 d\u00e9couvrir et faire une authentique cure ayurv\u00e9da\u00a0? <\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/guide-pratique-dune-cure-ayurvedique-en-inde\/#Revue_Une_cure_ayurvedique_a_LAnanda_in_the_Himalayas\" title=\"Revue\u00a0: Une cure ayurv\u00e9dique \u00e0 \u201cL\u2019Ananda in the Himalayas\u201d\">Revue\u00a0: Une cure ayurv\u00e9dique \u00e0 \u201cL\u2019Ananda in the Himalayas\u201d<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_layurveda_Une_medecine_douce_pour_les_maux_daujourdhui\"><\/span><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong>Qu\u2019est-ce que l\u2019ayurv\u00e9da\u00a0? Une m\u00e9decine douce pour les maux d\u2019aujourd\u2019hui<\/strong> <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong>M\u00e9decine traditionnelle n\u00e9e en Inde il y a plus de 5\u00a0000 ans<\/strong>, l&rsquo;ayurv\u00e9da &#8211; litt\u00e9ralement \u00ab la science de la vie\u00a0\u00bb &#8211; soigne l\u2019\u00eatre humain en r\u00e9\u00e9quilibrant nos \u00e9nergies de voyageur trop press\u00e9. Pr\u00e9venant les maux caus\u00e9s par nos vies modernes sur-connect\u00e9es et hyperactives, ces savoirs ancestraux sont aujourd&rsquo;hui unanimement reconnus comme m\u00e9thode de soin.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10626\" aria-describedby=\"caption-attachment-10626\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10626\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/52e08094-1b6d-4853-a3e4-584c9149de0f-recoup-1.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Cure Ayurv\u00e9dique Massage - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/52e08094-1b6d-4853-a3e4-584c9149de0f-recoup-1.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/52e08094-1b6d-4853-a3e4-584c9149de0f-recoup-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/52e08094-1b6d-4853-a3e4-584c9149de0f-recoup-1-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10626\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Les bienfaits des rituels de soins indiens<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Vata (air et espace), Pitta (feu et eau) et Kapha (eau et terre).\u00a0En se basant sur ces trois \u00e9nergies fondamentales, la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique identifie notre composante principale afin de prodiguer les soins ad\u00e9quats. <strong>L&rsquo;ayurv\u00e9da s&rsquo;articule autour du yoga, de l\u2019alimentation, de la m\u00e9ditation, de massages et de soins divers\u2026<\/strong><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_faire_une_cure_ayurvedique_et_ses_bienfaits\"><\/span><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong>Pourquoi faire une cure ayurv\u00e9dique et ses bienfaits\u00a0?<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"line-height: 2;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">S\u2019\u00e9loigner de la fr\u00e9n\u00e9sie du monde ext\u00e9rieur et de son quotidien<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">R\u00e9\u00e9quilibrer ses \u00e9nergies fondamentales afin de pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles maladies<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Exp\u00e9rimenter une d\u00e9tox douce<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">R\u00e9duire le stress provoqu\u00e9 par nos modes de vies acc\u00e9l\u00e9r\u00e9s<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">D\u00e9couvrir une hygi\u00e8ne de vie saine<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Apprendre \u00e0 conna\u00eetre son corps<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">D\u2019une <strong>dur\u00e9e moyenne de 7 jours<\/strong>, une <strong>cure ayurv\u00e9dique<\/strong> est l&rsquo;id\u00e9al pour vous recentrer sur vous-m\u00eame et vous red\u00e9couvrir.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10627\" aria-describedby=\"caption-attachment-10627\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10627\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2f3517a4-a06b-4e09-aebe-9d3ba81d8a0d-recoup-1.jpg\" alt=\"Voyage Inde - M\u00e9ditation S\u00e9jour Ayurv\u00e9dique Ananda in the Himalayas - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2f3517a4-a06b-4e09-aebe-9d3ba81d8a0d-recoup-1.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2f3517a4-a06b-4e09-aebe-9d3ba81d8a0d-recoup-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2f3517a4-a06b-4e09-aebe-9d3ba81d8a0d-recoup-1-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10627\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Oubliez le monde et le temps \u00e0 l&rsquo;Ananda in the Himalayas<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Au commencement de votre cure, <strong>vous rencontrez un <em>vaidya<\/em> pour une consultation personnalis\u00e9e<\/strong>. Ce docteur ayurv\u00e9dique va d\u00e9tecter votre <em>dosha<\/em> \u2013 \u00e9nergie principale &#8211; et\u00a0 d\u2019\u00e9ventuels mal-\u00eatre afin de vous orienter vers les soins adapt\u00e9s. Tout au long de la semaine, dans une routine bienfaisante, massages ayurv\u00e9diques, s\u00e9ances de yoga et de m\u00e9ditation s\u2019encha\u00eenent harmonieusement pour vous lib\u00e9rer.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-inde\/circuit-inde\/sejour-inde\/inde\/sejour-ayurvedique.html\">Parcourir nos s\u00e9jours autour de l&rsquo;ayurv\u00e9da en Inde<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ou_decouvrir_et_faire_une_authentique_cure_ayurveda\"><\/span><strong><span style=\"font-family: gotham-book;\">O\u00f9 d\u00e9couvrir et faire une authentique cure ayurv\u00e9da\u00a0?<\/span> <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Envie de <a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-inde-du-sud\/circuit-inde-du-sud\/sejour-inde-du-sud\/inde-du-sud.html\">voyager dans le Sud de l\u2019Inde<\/a> ? <strong>Le Kerala est un paradis verdoyant<\/strong> o\u00f9 les embruns de la mer d\u2019Arabie s\u00e8ment une douce odeur iod\u00e9e sur les petits villages de la c\u00f4te\u2026 Mais <a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-kerala\/circuit-kerala\/sejour-kerala\/kerala.html\">visiter le Kerala<\/a>, c\u2019est aussi p\u00e9n\u00e9trer un sanctuaire berc\u00e9 par la m\u00e9decine traditionnelle ayurv\u00e9dique. Ici, la douceur de vivre est omnipr\u00e9sente : le climat tropical r\u00e9chauffe les \u00e2mes, les plages bord\u00e9es de palmiers s\u2019apparentent \u00e0 des refuges paisibles o\u00f9 l\u2019esprit se repose, et le clapotis des canaux et des rivi\u00e8res apaise les corps. \u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10628\" aria-describedby=\"caption-attachment-10628\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10628\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026961-Kerala_Blog-recoup.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Travancore Kerala - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026961-Kerala_Blog-recoup.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026961-Kerala_Blog-recoup-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026961-Kerala_Blog-recoup-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10628\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-inde\/circuit-inde\/sejour-inde\/inde\/sejour-ayurvedique-kerala.html\">Parenth\u00e8se ayurv\u00e9dique au Kerala<\/a>, au Travancore<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Aujourd&rsquo;hui, toute l\u2019Asie regorge d\u2019\u00e9dens ayurv\u00e9diques. <strong>Sri Lanka, Tha\u00eflande, N\u00e9pal ou encore Indon\u00e9sie<\/strong>, dans ces contr\u00e9es la nature s\u2019accorde et vous enveloppe dans un cocon. \u00c0 cela, ajoutez l\u2019hospitalit\u00e9 g\u00e9n\u00e9reuse des th\u00e9rapeutes et des locaux. L\u00e0-bas, tout est fait pour vous mener vers un \u00e9tat de b\u00e9atitude in\u00e9gal\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-ayurvedique\/agence-de-voyage-sur-mesure\/circuit-ayurvedique\/sejour-ayurvedique.html\">D\u00e9couvrez tous nos s\u00e9jours ayurv\u00e9diques<\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Revue_Une_cure_ayurvedique_a_LAnanda_in_the_Himalayas\"><\/span><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong>Revue\u00a0: Une cure ayurv\u00e9dique \u00e0 \u201c<a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage\/asie\/inde\/detente-et-bien-etre-luxe\/retraite-en-himalaya.html\">L\u2019Ananda in the Himalayas<\/a>\u201d<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Depuis l&rsquo;a\u00e9roport de\u00a0<span class=\"st\">Dehradun, le chauffeur <\/span>roule vers <strong>Rishikesh, la capitale mondiale du yoga et \u00e9picentre de ce voyage spirituel<\/strong>\u2026 Les vaches indiennes paissent tranquillement aux abords des rues. Un contraste sacr\u00e9 avec la fr\u00e9n\u00e9sie des tuk-tuk crois\u00e9s la veille sur Delhi. Mais ici, le bien-\u00eatre prime et gagne chaque coin de la ville\u00a0: <strong>le petit matin se l\u00e8ve tout juste sur les parcs, mais les yogis se rassemblent d\u00e9j\u00e0 pour culminer, ensemble, vers la relaxation<\/strong>\u2026<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10629\" aria-describedby=\"caption-attachment-10629\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10629\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026052-Rishikesh_Blog-recoup.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Rishikesh - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026052-Rishikesh_Blog-recoup.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026052-Rishikesh_Blog-recoup-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Amplitudes_026052-Rishikesh_Blog-recoup-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10629\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Sereine et captivante Rishikesh&#8230;<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">La route vers le bien-\u00eatre ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0\u2026 <strong>Continuant de monter vers les premiers <a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/voyage-inde-himalayenne-ladakh\/circuit-inde-himalayenne-ladakh\/sejour-inde-himalayenne-ladakh\/inde-himalayenne-ladakh.html\">contreforts indiens de l\u2019Himalaya<\/a><\/strong>, un havre de paix appara\u00eet dans la luxuriante v\u00e9g\u00e9tation\u00a0: <em>l\u2019Ananda in the Himalayas<\/em>. Les portes s\u2019ouvrent et les yeux s\u2019\u00e9carquillent devant cette beaut\u00e9 digne des plus pr\u00e9cieux <strong>palaces de la royaut\u00e9 indienne<\/strong>\u2026 Mais outre les lustres de cristal, les dorures et le dallage en marbre de l\u2019entr\u00e9e, ce qui frappe c&rsquo;est l\u2019accueil chaleureux r\u00e9serv\u00e9 par les gardiens de <em>l\u2019Ananda<\/em>.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10630\" aria-describedby=\"caption-attachment-10630\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10630\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-1.jpg\" alt=\"Voyae Inde - Ananda in the Himalayas - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-1.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-1-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10630\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Bienvenue \u00e0 l&rsquo;Ananda in the Himalayas<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Quelques \u00e9tages au-dessus, <strong>la chambre est la derni\u00e8re surprise de la journ\u00e9e<\/strong>\u2026 et non des moindres. Depuis l\u2019entr\u00e9e, la vue sur la v\u00e9g\u00e9tation laisse pantois\u00a0: <strong>les arbres font office de rideaux<\/strong>, et le silence n\u2019est rompu que par le chant des oiseaux. Le bois massif des chambres r\u00e9v\u00e8le un style authentique et conf\u00e8re aux lieux une ambiance de<strong> cabane himalayenne<\/strong>\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Apr\u00e8s une nuit salvatrice, les premiers rayons du soleil percent le cocon de verdure et <strong>un paon donne de la voix pour marquer le d\u00e9but de la cure ayurv\u00e9dique<\/strong>\u2026 A l&rsquo;issue de la consultation, les th\u00e9rapeutes vous conduisent sur une terrasse o\u00f9 le calme r\u00e8gne. Depuis la table de soin, la vue sur la vall\u00e9e est imprenable et exclusive, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 vous gagne d\u00e9j\u00e0\u2026 Et quel cadre privil\u00e9gi\u00e9 pour d\u00e9couvrir un premier soin ayurv\u00e9dique\u00a0:<strong> le shiroabhyanga<\/strong>. <strong>Ce savant et puissant <a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/retraites-bien-etre-dans-les-plus-beaux-spas-du-monde\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=guide_pratique_d_une_cure_ayurvedique_en_inde&amp;utm_campaign=blog_guide_pratique_d_une_cure_ayurvedique_en_inde&amp;utm_content=massage_\">massage<\/a> soulage, comme dans un souffle, le poids sur vos \u00e9paules.<\/strong><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10632\" aria-describedby=\"caption-attachment-10632\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10632\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fb3ea5e1-61de-4798-91b8-683fb105b674-recoup.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Massage Ananda in the Himalayas - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fb3ea5e1-61de-4798-91b8-683fb105b674-recoup.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fb3ea5e1-61de-4798-91b8-683fb105b674-recoup-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fb3ea5e1-61de-4798-91b8-683fb105b674-recoup-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10632\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Se reconnecter \u00e0 soi&#8230;<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">La cuisine est l\u2019une des pi\u00e8ces ma\u00eetresses de la renaissance ayurv\u00e9dique. L\u2019heure du d\u00e9jeuner sonne. Frais et locaux, les menus sont compos\u00e9s pour le voyageur afin d\u2019harmoniser, par l\u2019alimentation, les d\u00e9s\u00e9quilibres du corps&#8230; Dans l\u2019intimit\u00e9 d\u2019un jardin ou dans le spacieux restaurant de l&rsquo;h\u00f4tel, les mets transportent dans un monde de <strong>saveurs \u00e9pic\u00e9es, color\u00e9es, d\u00e9licates. La d\u00e9tox oui, mais avec go\u00fbt !<\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10633\" aria-describedby=\"caption-attachment-10633\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10633\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2eedf06b-a98a-4636-9212-0df5e202731b-recoup.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Cuisine Restaurant Ananda in the Himalayas - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2eedf06b-a98a-4636-9212-0df5e202731b-recoup.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2eedf06b-a98a-4636-9212-0df5e202731b-recoup-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/2eedf06b-a98a-4636-9212-0df5e202731b-recoup-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10633\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Repas sain, cadre divin&#8230;.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Les chaudes heures de l\u2019apr\u00e8s-midi laissent place \u00e0 la douceur d\u2019une soir\u00e9e ensoleill\u00e9e. Le moment est id\u00e9al pour une <strong>promenade dans les luxuriants jardins<\/strong> ou pour un <strong>plongeon dans les piscines priv\u00e9es du palais<\/strong>. Mais alors que le soleil joue sur l\u2019horizon, l\u2019heure est venue de s\u2019initier \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/5-meilleures-destinations-pour-un-voyage-yoga\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=guide_pratique_d_une_cure_ayurvedique_en_inde&amp;utm_campaign=blog_guide_pratique_d_une_cure_ayurvedique_en_inde&amp;utm_content=l_hatha_yoga\">l\u2019hatha yoga<\/a>\u2026 Tapis pos\u00e9s sur l\u2019herbe verte et concentr\u00e9s sur votre respiration, le monde alentour dispara\u00eet\u2026 Et les successions de mouvements d\u00e9lient les muscles, comme si les cha\u00eenes de la vie quotidienne se brisaient\u2026<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_10634\" aria-describedby=\"caption-attachment-10634\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10634\" src=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-2.jpg\" alt=\"Voyage Inde - Ananda in the Himalayas Vue - Amplitudes\" width=\"2000\" height=\"1300\" srcset=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-2.jpg 2000w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-2-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.amplitudes.com\/blog-backend\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/montage-2-780x507.jpg 780w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10634\" class=\"wp-caption-text\">Retraite dans un paradis cach\u00e9&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><strong><em>L\u2019Ananda in the Himalayas<\/em> est un sanctuaire qui, au fil des jours, gracie le voyageur des tourments de la vie moderne\u2026<\/strong> Le lieu est paradisiaque et unique, les savoirs sont ancestraux et in\u00e9galables, les soins divers et enrichissants\u2026<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\">Quand vient l&rsquo;heure de quitter l&rsquo;h\u00f4tel, l&rsquo;envie de <strong>prolonger ce s\u00e9jour inoubliable<\/strong> dans la r\u00e9gion de Rishikesh grandit. Dans ce temple \u00e0 ciel ouvert, difficile de partir sans assister \u00e0 <strong>la Ganga Aarti<\/strong>, une\u00a0c\u00e9r\u00e9monie spirituelle o\u00f9 locaux et \u00e9trangers viennent c\u00e9l\u00e9brer le fleuve sain. On reste encore, le temps de s&rsquo;accorder une pause dans un caf\u00e9 hippie-yogi donnant sur les eaux et on d\u00e9couvre le temple mill\u00e9naire de\u00a0Trayambakeshwar. Une conclusion parfaite&#8230;\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: gotham-book;\"><a href=\"https:\/\/www.amplitudes.com\/agence-de-voyages\/toulouse\/paris\/demande-devis-sur-mesure.html\">Partez pour une cure ayurv\u00e9dique des plus reposantes<\/a><u> <\/u><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DOSSIER DU MOIS #Janvier 2020\u00a0: La qu\u00eate du bien-\u00eatre. Sur la terre de Gandhi, d\u00e9paysement, \u00e9motions et \u00e9merveillement vous accompagnent tout au long de votre s\u00e9jour\u2026 L&rsquo;Inde rec\u00e8le de tr\u00e9sors \u00e0 d\u00e9couvrir dont l\u2019un des plus pr\u00e9cieux est l\u2019ayurv\u00e9da. Aujourd\u2019hui, les rituels de cette m\u00e9decine traditionnelle ont largement d\u00e9pass\u00e9 les fronti\u00e8res du pays et ont [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[166,169],"tags":[190],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Guide pratique d&#039;une cure ayurv\u00e9dique en Inde<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Qu&#039;est-ce qu&#039;une cure ayurv\u00e9dique ? Quels sont les bienfaits de l&#039;ayurv\u00e9da ? 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